海参的健康吃法，看了才知道

海参的吃法多种多样，注意不要和水果同时进食，因为海参含的是高胶原蛋白，无论是鲜活海参还是干海参的发制品，都不容易消化，所以建议儿童......

2019-08-22详细>>

海参肉丁捞面的做法

海参的营养价值大家都已经很清楚了，那么如何食用海参才能让它的营养充分发挥呢？......

2019-08-18详细>>

鲍参翅肚羹的做法

鲍参翅肚羹主料：活鲍鱼50克，海参50克，水发鱼翅20克，水发鱼肚20克。调料：浓汤500克，盐10克，味精7克，鸡汁5克。制法：......

2019-08-08详细>>

推荐海参菜：蒜泥话海参

蒜泥话海参主料：海参300克配料：生菜叶、小饼各适量调料：蒜泥5克，生抽5克，味精5克，酱油10克，纯净水500克，冰块300克......

2019-08-01详细>>

纹丝海参羹 原料：海参1只，内脂

纹丝海参羹原料：海参1只，内脂豆腐100克，发菜5克调料：盐1克，味精、鸡汁各2克，高汤200克，淀粉10克制作过程1.内脂豆腐切成丝，海参用高汤煨至......

2019-07-31详细>>

推荐一种奢侈的海参菜—佛跳

大家都是见过世面的人，什么样的美食没尝过是吧！但是今天我给大家推荐的这个美食，一般人可真没尝过~奢侈程度难以想象。......

2019-07-23详细>>

海参疙瘩汤和酸辣海参汤的做

海参疙瘩汤原料：海参10克，面筋200克，韭菜50克调料：上汤250克，盐30克，鸡汁10克，香油克制作过程1. 发制好的海参切丁，汆水。2. 面粉中淋入......

2019-07-22详细>>

推荐两种高级海参菜—乌龙戏

水蛋芙蓉海参主料：海参200克配料：鸡蛋200克，红椒50克，香菜30克调料：上汤100克，酱油50克，生抽50克，盐5克，豉油汁、香葱末适量。制法：1.鸡蛋打......

2019-07-15详细>>

两种新式海参菜的做法

沙茶海参原料：海参1只，笋片、蘑菇、猪肉片、菜心、沙茶酱、淀粉、葱段、姜片各适量
调料：煨汤、汤、盐、料酒、油、酱油、香油制作过......

2019-07-12详细>>

乌龙卧雪和炒芙蓉海参的做法

原料：海参1只，鸡蓉、鸡蛋清各适量调料：清汤、盐、鸡粉、料酒、生抽、特制煨汤、淀粉、葱油制作过程鸡蓉加蛋清、清汤、盐、鸡粉、淀......

2019-07-11详细>>

凉瓜海参的做法

原料：海参1只，凉瓜、鸡蛋各适量
调料：清汤、盐、味精、酱油、料酒、淀粉、花生油、葱段
制作过程
1.凉瓜斜切成片，去瓤，焯水后沥干，酿入......

2019-07-06详细>>

推荐南国风情的海参菜

原料：海参4只，大葱段75克，面包糠200克，雕好的椰子树、荷花贝各1套
调料：盐2克，味精、鸡粉、白糖各5克，鸡汁、老抽各3克，淀粉10克，胡椒粉、......

2019-07-04详细>>