海参里的宝贝：海参筋，你懂得怎么吃吗？

经常吃海参的朋友都提出了一个同样的问题，那就是：海参的筋能吃吗？
⚡有部分朋友告诉我，海参筋他们一般都是和牙齿一起去掉的，而今天要告诉大家：海参的筋不仅能吃，营养价值还特别高。

海参内筋被海参产区的渔民们称为“海龙丝”，是海参的神经系统，吃海参的人相信对海参皂甙都有所耳闻，海参皂甙（也叫海参素）可是个好东西，很多癌症患者吃海参为的就是这个，海参皂甙的功效很多，可以防癌抑癌抗癌。
⚡海参内筋正是海参体内海参皂甙含量高的部位，很多朋友在烹饪海参的时候可能都有过把海参内筋扔掉的行为，一方面是因为对海参内筋营养价值的不了解，另一方面则是内筋容易藏污纳垢，沙子附着在上面难以清洗。

⚡随着吃海参的人数暴涨，海参相关的知识也得到了很大的普及，现在大家都知道海参筋的好处了。
温馨提示：内筋在发泡海参的时候可以剪成小段，海参的泡发效果会更好，更加饱满。